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50대 갱년기 엄마가 새벽마다 잠에서 깬다. 폐경기 여성 불면증 원인, 문제 해결 갱년기로 고생하는 엄마가 새벽마다 깬다ㅠㅠㅠㅠ 예전엔 머리만 대면 주무셨던 분이라, 밤에 잠이 안 온다고 나한테 말했을 때도 "엄마가 잘 때 핸드폰 보니까 그렇지~" 하고 대수롭지 않게 넘겼는데... 피부과에 보내줘도 가기 귀찮다고 하는 엄마 입에서 "수면 클리닉" 소리가 나왔을 때 그제야 심각성을 인지했다. 보통 일이 아니었나..? 알고 보니 얼굴에 열이 오르고, 몸이 펄펄 끓어오르는 것 같아서 밤잠에 들기 힘들고, 억지로 자게 되어도 새벽에 자꾸만 깬단다. 경우는 다르지만 나도 우울증으로 인해 새벽마다 벌떡벌떡 잠에서 깼던 경험이 있던지라, 수면장애가 사람에게 얼마나 큰 스트레스를 주는 지 안다. 대체 얼마나 더워야 잠에서 깨는지는 잘 모르겠지만, 여기저기 검색을 해보니 40대 50대 갱년기 여성들이.. 2023. 10. 29.
11월 달 이후로 종이컵, 비닐버리면 300만 원 부과해요 (자영업자분들 유의, 대처방법) ※2023년 11월부터 종이컵, 비닐봉투 함부로 주거나 버리면 과태료 부과합니다. 자취생, 자영업자분들 유의하시고 아직 모르시는 분들에게도 알려주세요. 한 달 뒤, 종이컵, 비닐봉지, 플라스틱 컵, 빨대 사용하면 최고 300만 원까지 부과되어요. 계도기간이 끝나는, 2023년 11월부터 환경정책이 시행됩니다. 외식업계 측에서 이에 대한 반발이 거센데.... 글쎄요. 정부에서 정책을 쉽게 철회되진 않을 것 같네요. 일회용품 사용 제한 품목을 조금 완화하는 정도면 몰라도, 요즘 환경 이슈가 이슈인지라 아예 철회하진 않을 듯 합니다. 분리수거에 서툰 자취인 김장 비닐, 종량제 봉투에 같이 버리지 마세요 평소에 영수증, 택배 송장 찢지 않고 그냥 버리는 사람 종이컵, 비닐봉투 많이 사용하는 만두, 타코야키, 어.. 2023. 10. 29.
부모님께 보여줘야 할, 신박한 개인정보유출 사기 수법 ※ 부모님, 애인, 친구들에게 사기 수법을 공유해주세요. 1. 요즘 사기 수법 실제 뉴스에 나온 수법. 어떤 사람이 잠깐 갓길에 정차했다 돌아오니 주차 위반 딱지가 붙어있었다고 합니다. 당황스러워서 이성적으로 생각할 겨를 없이 곧장 QR 코드를 찍었더니 개인정보가 털렸다고 하는데요. 사람이 당황하면 판단능력이 흐려지는 심리를 이용한 것 같습니다. 사기 수법이 참 창의적으로 진화하고 있다고 해야 할지... 옛날엔 모르는 전화는 안 받으면 되고, 이상한 링크는 안 누르면 됐는데 말이죠. 2. 큐싱사기 당했을 때 대처방법 큐싱사기 당했을 때 대처방법입니다. 요새는 알고도 당하는 세상이네요. 첫 번째, 내 폰으로 QR 코드를 스캔하기 전에 신뢰할 수 있는 제공사인지 확인하세요. 사람 심리가 무서운 게 말이죠, .. 2023. 10. 28.
2024년 억대 연봉 청년농업인 모집 (부모 기반 없이, 정부 정책 활용하여 귀농 신청하는 법) 해가 바뀔 수록, 여야를 막론하고 정부에서 청년귀농 귀촌 지원 제도를 활성화 하고 있습니다. 수도권 인구 집중 현상, 심각한 일자리 문제, 지역 경제 발전을 자기네 당에서 빨리 해결하고 싶기 때문이겠죠. 2021년만 해도 정부 정책을 잘 활용해 억대 매출을 올린 2030들도 실제로 있었습니다. 한 달에 순수익 1억 넘게 버는 젊은 농업인 유튜버, 스마트팜 강의가 쏟아져 나왔고 그것을 보고 꿈에 부풀어 시골로 이주했으나 성공을 거둔 비율은 그다지 높지 않았습니다. 자신의 농지를 가진다는 건 직장인이 아니라 경영인이 된다는 것인데 이 부분에 대한 준비나 이해가 부족했던 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 귀농이 하고 싶으나, 여전히 금전적 리스크가 두려우신 분들은 ①겸업 농업 선택 또는 무료 교육 프로그램 이수.. 2023. 10. 28.

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